Mi a száraz haj?
A száraz haj törékeny, könnyen gubancolódó haj, amelyet a faggyú (a fejbőr természetes zsíros váladéka) nem véd eléggé a tövétől a végéig. A Semmelweis Egyetem Bőrklinikájának adjunktusa szerint a faggyú zsírozza a hajat, megóvja a fejbőrt a kiszáradástól, és a haj fényessége is ettől függ. A Cleveland Clinic bőrgyógyásza szerint a göndör, vastag szálú hajon a faggyú nehezebben jut el a hajvégekig, ezért az ilyen haj szárazabb, és ritkábban is elég megmosni. Hogy a hajmosás és az utána következő lépések hogyan épülnek egymásra, arról a hajápolás útmutatónk szól.
A száraz hajjal nincs baj, csak másféle ápolást kér. Az állami Egészségvonal hajápolási tájékoztatója szerint a hajszálak vége nem zsíros, viszont nagyon könnyen eltörhet. Ha a fent leírtakban részben vagy egészben magadra ismertél, érdemes végigolvasnod a cikkünket. A KJBeauty (kjbeauty.shop) ebben az útmutatóban megmutatja, milyen ápolás és milyen termékek valók száraz hajra.
Miért szárad ki és töredezik a haj?
A szokásaink rengeteget számítanak. A bőrgyógyászok szerint a túl gyakori mosás törékennyé teszi a hajat, főleg a hosszút, és a sok termék gyakori használata is kiszáríthatja a hajat, a fejbőrt pedig irritálhatja. Az Egészségvonal is azt írja, hogy a gyakori hajmosás erősen szárítja a fejbőrt. A száraz hajvégekre ezért nem a gyakoribb hajmosás a válasz.
Egy 2019-es vizsgálatban a szőkítés és a festés koptatta a kutikulát (a hajszálat borító pikkelyes külső réteget), és sok fehérjét vont ki a hajból, a göndörségtől függetlenül. A kutatók ezért nagyon agresszívnak nevezték ezeket a kezeléseket a haj szerkezetére. A szöuli Asan Medical Center koreai nyelvű tájékoztatója is azt tanácsolja, hogy a gyakori dauert, festést és szőkítést lehetőleg kerüljük, mert károsítják a hajat.
A hő is megviseli a hajat. Az Egészségvonal szerint a hajszárítás, a hajvasalás és a göndörítés károsíthatja a haj szerkezetét, mert a meleg eszközök nedvességet vonnak el belőle. Egy koreai vizsgálatban minél forróbb volt a hajszárító levegője, annál jobban sérült a hajszál felszíne. A nap is árt, mert a magyar tájékoztató szerint kiszívja, kiszárítja és töredezetté teszi a hajat.
Honnan tudod, hogy száraz a hajad?
Ha a hajad törékeny, könnyen gubancolódik, szöszös vagy szálldos, és nehezebb kifésülni, érdemes száraz hajként ápolnod. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) fennhagyható ápolókról szóló útmutatója a száraz, akár törékeny hajat és a gubancolódó, szöszös vagy szálldos hajat is azok közé sorolja, amelyeken a fennhagyható, ápoló termékek segítenek. Ha nem vagy biztos benne, melyik típus a tiéd, töltsd ki a kétperces kvízt, és válaszd a hajat, hogy megkapd a hajápolási rutinod lépéseit.
Milyen ápolás kell a száraz hajnak?
Száraz hajra kíméletes hajmosást, utána balzsamot és fennhagyható ápolót ajánlunk, a végére pedig, ha kell, egy kevés hajolajat. A lépéseket alább, egyenként mutatjuk be.
Hajmosás: ritkábban, a fejbőrre
Az Egészségvonal szerint az ideális hajmosási gyakoriság legfeljebb heti két alkalom, száraz hajhoz pedig hidratáló sampon való. A sampont finoman a fejbőrbe érdemes masszírozni. A hajvégeket nem kell samponnal dörzsölni, mert elég nekik az a mennyiség, amely a fejtetőről lefolyik rájuk. A Japán Bőrgyógyászati Társaság japán nyelvű tájékoztatója is olyan gyakori hajmosást javasol, amelytől a fejbőr nem szárad ki túlságosan, de nem is zsírosodik.
Erre a Lador Keratin LPP Sampon szulfátmentes, kíméletes sampont ajánljuk, amely száraz, sérült, festett és töredezésre hajlamos hajra készült. Hidrolizált (kisebb részekre bontott) búza-, kukorica- és szójafehérjét, argánolajat és kaméliamagolajat tartalmaz, és illatanyag is van benne. A többi sampon száraz hajra a samponjaink között található.
Balzsam a teljes hosszra
A magyar tájékoztató szerint a balzsam elengedhetetlen a haj egészségéhez, mert táplálja és hidratálja a hajat. Száraz hajnál a teljes hosszra érdemes felvinni, tiszta, törölközőszáraz hajra. Egy 2015-ös szakirodalmi áttekintés szerint a balzsam javítja a haj kezelhetőségét, csökkenti a szálldosást, és fényt ad.
A Lador Hydro LPP Treatment fehérjetartalmú hajpakolás száraz, festett vagy vegyileg kezelt hajra. Kollagénpeptideket (kis méretű fehérjerészecskéket), olíva- és jojobaolajat tartalmaz, enyhén savas, 5,5-ös pH-jú, és illatanyag is van benne.
Fennhagyható ápoló
A fennhagyható ápoló a hajadon marad, vagyis mosás után nem kell kiöblíteni. Az AAD szerint a száraz, törékeny hajnak jól jön, mert azonnal kevésbé lesz szöszös, könnyebb kifésülni, és kevesebb a törés. A haj közepétől a végekig érdemes felvinni, a fejbőrt kihagyva, és legfeljebb egy hét után samponnal kimosni. A kiöblítendő balzsam erre nem alkalmas, mert tisztító összetevő is lehet benne, és a hajon hagyva károsíthatja a hajat.
Ehhez a Kundal Protein Bonding Care No Wash Treatment fennhagyható ápolót ajánljuk, amely száraz, töredezett és hőformázott hajra is készült. Hidrolizált fehérjéket, makadámia-, marula- és mandulaolajat tartalmaz, valamint ciklopentaszilokszánt (egy szilikont) és illatanyagot.
Ha még mindig száraz: egy kevés olaj
Ha a hajad ezután is száraz vagy szöszös, az AAD egy kevés olajat javasol, például argánolajat.
A Lador Parfümös Hajolaj Hinoki könnyű, fennhagyható hajolaj minden hajtípusra. A leírása szerint a benne lévő dimetikon, vagyis egy simító szilikon, vékony réteget képez a haj felszínén. Emellett avokádó-, argán- és kaméliaolaj is van benne. Visszafogottan fás, ciprusos illata van. A Kundal Honey & Macadamia Ultra Serum Pink Grapefruit fennhagyható hajszérum makadámia-, argán- és más növényi olajokkal, szilikonokkal és citrusos illattal.
Mit kerülj, ha száraz a hajad?
A magyar, a koreai és a japán szakmai tájékoztatók alapján ezeken érdemes változtatnod:
- A nedves haj erős formázásán, mert az Asan Medical Center szerint ez károsítja a hajszálakat.
- A forró hajszárításon, mert a túl sok hő károsít. Az Egészségvonal alacsonyabb hőfokot és minden hőformázás előtt hővédőt javasol. A koreai vizsgálatban a 15 centiméterről, folyamatos mozgatással használt hajszárító kevesebb kárt okozott, mint amikor a haj magától száradt meg.
- A folyamatosan szoros frizurán, mert a Szöuli Nemzeti Egyetemi Kórház koreai nyelvű tájékoztatója szerint jobb elkerülni a szorosan összefogott hajat és a túlzott hővel járó formázást.
- A túl gyakori festésen, mert a Japán Bőrgyógyászati Társaság szerint a hajat megterhelő frizurát és a szélsőségesen gyakori hajfestést érdemes elkerülni.
- A túl gyakori hajmosáson, mert kiszárítja a fejbőrt, a hajat pedig törékennyé teszi.
- A tűző napon, mert kiszárítja a hajat. Az Egészségvonal szerint a kalap vagy a sapka a hajat is óvja.
- A ritka hajvágáson, mert az Egészségvonal szerint a 6–8 hetente végzett hajvágás segít megelőzni a hajvégek töredezését.
Mikor fordulj bőrgyógyászhoz?
Ha a hajad nemcsak töredezik, hanem tartósan a szokásosnál jóval több hullik is belőle, az már nem egyszerű szárazság. A Semmelweis Egyetem Bőrklinikájának adjunktusa szerint naponta legfeljebb 100–150 hajszál elvesztése még normális. Ha viszont csomókban hullik a haj, mindenképpen kivizsgálás kell, mert komolyabb betegség tünete is lehet. Az egyetem egy 2019-es tájékoztatója szerint akkor is bőrgyógyászhoz érdemes fordulni, ha hónapokon át szokatlanul sok haj marad a fésűn, a lefolyóban vagy a párnán.
A mosás utáni ápoláshoz a balzsamok, a rutin végére a hajolajok között válogathatsz. A többi haj- és bőrtípusról az útmutatók között olvashatsz. Töltsd ki a kétperces kvízt, válaszd a hajat, és megmutatjuk a te hajápolási rutinod lépéseit →
0 hozzászólás